今天我们一起分享的经文是彼得前书5章7节：“你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。”这段经文对于任何一个时代的人来说都非常宝贵，因为人的内心失去了平安。我们可能会为学业、事业、爱情、友情等各样事情忧愁、烦恼，为前途苦苦追寻，为与亲人生离死别而痛苦。我们可能懂事后就与忧愁结伴，常常去琢磨、打算并忧虑，内心中没有平安、喜乐，徒增忧愁和痛苦——成为我们无法挣脱的牢笼，失去了神要赐给我们的平安。
这段经文告诉我们要将一切的忧虑都卸给神。来到神的面前，对我们每一个人来说都非常宝贵。当今世界，忧虑成为人的一种通病，其中不乏基督徒。我在网上查到一个统计数字：我国每年有28.7万人死于自杀；北京某医院公布了七年来的调查结果：自杀已经成为15至34岁人群的第一死因；医疗机构综合数据指出：自杀与心理危机已经成为我国一大公共卫生问题。世界卫生组织也指出：到2020年，危害人类健康的最大问题是精神疾病，由抑郁症产生的自杀行为，居致死疾病排行的第2位。中国古人说：“人无远虑，必有近忧。”身处这个世界，人们失去了内心的平安，找不到生活的目标和意义，常常被环境所困。我们最渴望有人能够卸去我们内心的忧虑，让我们满有平安、喜乐地面对每一天。
彼得前书5章7节告诉我们，可以将一切的忧虑卸给神，因为神顾念我们。思想这段经文，让我们非常得释放和安慰。
首先，我们来看什么是忧虑。忧虑在中文里是一个动词，它所带来的是忧愁、思虑、担心，外在表现就是情绪低落、无精打采、精神紧张、疲倦无力、缺乏信心、内心不安。其原因是人生目标模糊，外来压力或打击使人的内心失去平衡，进而生活作息时间混乱，这是中文的解释。在圣经中“忧虑”这个词常常跟顾虑、担心同义，新约圣经中“忧虑”指扰乱、不宁，就是我们的内心被某件事所笼罩、辖制，在其中苦苦地琢磨，不是积极地去面对，而是被它压迫而失去了前进的动力和努力的方向，落在忧愁之中。
提到忧虑，我们每一个人都不陌生。在生活中，特别是在重大事件上我们忧愁、担心，活在忧虑里。忧虑使人痛苦，失去信心、积极，没有努力的方向，在忧虑、忧愁的人身上，只会看到闷闷不乐。
我们每一个人都会为自己的事情忧虑，就是那些自己无法承担、解决的问题，也就是超出我们能力范围、不可控的事情，困扰着我们，使我们的内心失去了平安和喜乐。
那我们当如何面对和解决忧虑呢？基督徒之所以忧虑，是因为我们对神的信心发生了动摇，对神的顾念、神的帮助、神的信实产生了怀疑，想要以自己的方式、办法去解决问题，结果就落在忧虑里。而我们的内心则表现出自高自大、过于自信、不信靠神。
彼得劝导我们：“你们要自卑，服在神大能的手下，到了时候，他必叫你们升高。你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。”（彼前5:6-7）这里告诉我们一个非常重要的信息。当我们来到神的面前，我们需要学会“自卑”，也就是说要谦卑。谦卑是寻求神的起点，只有谦卑下来，你才能够真正建立起对神的信心，接受神的帮助，学会在神的面前去仰望他。我们忧虑，常常是因着我们高傲自大，过于自信，依靠自己，不依靠神，以至于在我们碰到不能控制的事情时无力面对，就使我们落在忧虑之中。“人的尽头是神的起头”，我们需要回到神的里面，寻求神的帮助；我们需要向神悔改，放下自己，在神的里面得到他的保护、帮助和眷顾。彼得在这里特别提醒我们，神不但大有能力，并且他顾念我们，神的爱是无微不至的，他愿意承担我们的难处。面对神的应许，我们要做出一个选择，是否愿意放下自己，把一切事情交托给神。
基督徒的忧虑还源于不会交托。在我们的生活和信心成长的过程中，当以信心去面对各样问题，许多事情不是祷告了立马见效，我们需要全然交托给神，交托是对神顾念我们的回应。神愿意顾念我们，我们愿不愿意将自己的难处交托给神呢？如果我们愿意把问题交托在神的圣手之中，神将负我们完全的责任。
有这样一个经典的小故事：有一个人行路，背着很重的包袱，天气很热，他步履维艰。这时一辆马车从他身边经过，车上的师傅体恤他，说：“嘿！兄弟，上车，我带你一程。”他上了马车后仍然背着自己的包袱。师傅说：“兄弟，你可以把包袱放在车上，就会轻省一点。”他回答说：“坐你的车，我已经非常感谢了，若再把包袱放在车上，那就太不好意思了！”
我们是否也像这个行路人一样，来到了耶稣基督的面前，心中暗想：神啊，你已经背负了我们的罪恶，把我们从罪中拯救出来，我太感谢你了。我生活中的那些事情不需要再交托给你了。还有的弟兄姊妹心存疑问：这么多事神管得过来吗？生活中的琐事神会管么？
弟兄姊妹，彼得告诉我们，神顾念我们，我们可以将一切的忧虑，无论大小，都完全交托给神。头疼脑热也好，外出行路也罢，都可以仰望给神，因为神顾念我们，他会赐出人意外的平安给我们。这使我们看到，基督徒的劳苦愁烦是不会仰望和依靠神的后果。
另外，我们来到神的面前，不会交托仰望，还因为我们不会献上谦卑交托的祷告。我们懂得道理，要将一切忧虑交托给神，但是内心就是放不下。那么，我们需要为自己祷告，人靠着自身不会也不能真正做到全然交托，我们需要祷告求神帮助我们，求神的灵进入到我们的里面，作我们的主，帮助我们卸下重担、忧虑，回到神的里面，以神的事情为念，得享神赐给我们的平安。
我们看圣经里神的应许：
一、马太福音6章25-34节，主耶稣基督告诉我们：“不要为生命忧虑吃什么，喝什么，为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢？何必为衣裳忧虑呢？你想：野地里的百合花怎么长起来；它也不劳苦，也不纺线；然而我告诉你们：就是所罗门极荣华的时候，他所穿戴的还不如这花一朵呢！你们这小信的人哪！野地里的草今天还在，明天就丢在炉里，神还给它这样的妆饰，何况你们呢！所以，不要忧虑说：‘吃什么？喝什么？穿什么？’这都是外邦人所求的。你们需用的这一切东西，你们的天父是知道的。你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”
这是耶稣基督给我们的一个非常清楚明确的教导。
每个人都会为自己的需要忧虑。生活在首都北京，我们希望能拥有一套属于自己的房子，有一份理想的工作、较高的收入，以满足生活的需要。我们认为物质条件很重要，但如果单单追求物质享受，跟随世界的潮流而远离神，我们会迷失方向。
当我们转向神，来到神的面前，耶稣基督告诉我们，首先，我们要认识到什么是最重要的，不是吃什么、穿什么、住在哪，我们的生命比这外在的一切都宝贵。其次，我们要知道应该求什么。彼得告诉我们要先求神的国和神的义，这些东西都要加给我们了。也就是说当我们在信仰上把神摆在第一位，我们将会明白怎样面对生活中的一切需要。其实人的需要没有尽头，总有比你更富有、物质条件更优越的人，物质上的追求没有止境，只会让人在物欲横流的世界中迷失自己，失去生命中最宝贵的东西，如亲情、友情，失去那位创造我们的神的祝福。当我们知道在生活中当先求什么，神会预备我们的生活所需，这是神给我们的应许。再次，一天的忧虑一天当就够了，不要为明天的事忧虑。我们常活在忧虑之中，是因为把未来的事情也纳入了今天的日程，以致未能好好地把握现在，失去了神的祝福。耶稣基督给我们一个非常美好的境界，让我们认识到生命中最宝贵的是什么，人生中应该追求什么，怎样去面对生活中的挑战和压力。
二、不要为特殊事件忧虑。马可福音13章11节：“人把你们拉去交官的时候，不要预先思虑说什么；到那时候，赐给你们什么话，你们就说什么，因为说话的不是你们，乃是圣灵。”人的一生中难免会遇见突发事件，可能是社会性的，也可能是人为的行为，当我们被卷入其中，无需事先忧虑，因为神应许我们不必为这些特殊的事件忧虑，一切所需神将为我们预备。
旧约中有一个典型的例子记载在列王纪上19章。当先知以利亚为神的名大大复兴争战得胜之后，亚哈王的王后耶洗别差人告诉以利亚：“明日约在这个时候，我若不使你的性命像那些人的性命一样，愿神明重重地降罚与我。”（王上19:2）以利亚就起来逃到旷野，在罗腾树下求死。因为王后耶洗别要追杀他，他失去了得胜的信心，落入了信心的低谷，在神面前求死，软弱地抱怨。这时神藉着使者供应他，藉着圣灵重新点燃他的信心，使他起来继续为主作美好的见证。在我们每一个基督徒的生命经历中，可能会遇见许多非人力所能掌控的事情，但是我们可以坦然无惧，因为我们知道神掌管着明天，神的灵与我们同在，他必指引我们怎样面对和处理。
三、我们所要得到的神的帮助是不依附于环境的。列王纪上17章记载了以利亚在神面前祷告，天就三年零六个月没有下雨，整个以色列地经历饥荒。神藉着溪水、乌鸦供养他。当溪水干了，神引导他到撒勒法的寡妇那里索要吃的。寡妇说：“坛内只有一把面，瓶里只有一点油。我现在找两根柴，回家要为我和我儿子作饼。我们吃了，死就死吧！”（王上17:12）外在的环境已经没有希望了。以利亚先知告诉寡妇：“不要惧怕，可以照你所说的去作吧！只要先为我作一个小饼，拿来给我，然后为你和你的儿子作饼。”（王上17:13）藉着信心，寡妇就用这一把面先给以利亚做了个小饼。接下来我们看到，就是这一把面、一点油，供应了这个家庭，供应了先知以利亚，使他们渡过了漫长的饥荒。可能我们基督徒有这样的经历，疾病、逆境临到，惶恐战惊，祷告也得不到回应。弟兄姐妹，我们的信心不要被外在的环境左右，透过经历，要相信神的供应。一个要担负责任的人需要经历许多磨炼。正如中国古人所说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。在基督里，神要藉着环境来操练我们，使我们的信心更加成熟，以承载他的旨意和所赋予的使命，领受他丰盛的恩典和祝福。
保罗在哥林多后书12章10节说：“我为基督的缘故，就以软弱、凌辱、急难、BP、困苦为可喜乐的，因我什么时候软弱，什么时候就刚强了。”保罗如此劝勉哥林多的弟兄姐妹，说他知道怎样面对各样的环境，因为他经历了神的操练和造就。保罗说：“有一根刺加在我的肉体上……我三次求过主，叫这刺离开我。他对我说：‘我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。’”（林后12:7-9）他在腓立比书4章11-14节也说：“我并不是因缺乏说这话，我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富，或饱足、或饥饿、或有余、或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的，凡事都能作。然而你们和我同受患难，原是美事。”
当我们在生活中遇见诸多难处，一时无法解决，我们要学会依靠神，明白神会供应我们，更要学像保罗，“靠着那加给我力量的，凡事都能作。”（腓4:13）不是他自己有能力，乃是他知道站在他身后的、住在他心里的是那超越万有的主。圣经里给了我们这样美好的应许，我们无需再为自己的生活和需要去痛苦、忧虑，当回转归向神，将一切的忧虑卸给神，因为他顾念我们。我们要凭着信心，将生命中的难处、重担交托给神，因为他的轭是容易的，他的担子是轻省的（参太11:30），他愿意承担我们交托给他的一切事情；并且他是信实的，我们每一个人可以完全仰赖、信靠他。愿神在我们的生命里做那无人能做的工作，藉着这样美好的信息让我们真的知道神是一位值得我们信赖的神。阿们！
