忧闷烦躁之心 江桂英 传道 经文：诗42：5

忧闷烦躁之心
 
江桂英 传道
 
  经文：诗42：5 　
人的心情多种多样，此处的经文描述了诗人的忧闷烦躁之心，忧闷——指担心发愁，心情不舒畅，闷闷不乐，原文指波浪翻腾之意。烦躁——指懊恼烦杂，心意杂乱而又急躁，不能安静。为什么会忧闷烦躁呢？基督徒应该常常喜乐，可很多时候我们是满腹苦水，苦不堪言，这是为什么呢？

一、忧闷烦躁之心的产生原因

生活、信仰的难处与压力会使我们落入忧闷烦躁的光景中。本篇诗歌的作者本是一位在圣殿中供职的利未人，是可拉的后裔。他弹琴歌唱，在圣乐上事奉神，被选为朝圣者的领唱者，这是何等光荣又神圣的事，在神殿中敬拜神是多么快乐。可是后来却被掳到异邦，无法敬拜神、朝见神，国破家亡，被人轻看、压迫，受尽羞辱，并且遭受冷嘲热讽：“你的神在哪里？”（参诗42：10）这句诗歌勾勒出他因不能敬拜神而产生的忧伤情怀。回想在十年浩劫时期，弟兄姐妹无法聚会敬拜主，心中也是极其难过、忧伤。相比之下，今天我们能有这样美好的聚会，敬拜、歌颂、赞美主，真是喜乐满怀。因此我们要看重聚会，以渴慕的心来敬拜神。诗人看见环境的恶劣，同时也觉察到自己内心的光景，他与神的关系疏远了。因此，诗人的情绪低落，内心忧伤，吐出心中的苦情：“我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？”

我们虽然与诗人的处境不同，可是我们也都有过同样忧闷烦躁的心情，我们也会因为生活、信仰的难处与压力落入这样的光景中。生活中，环境的变迁、不幸的遭遇、前途的拦阻、亲朋的离散、工作的压抑、世俗的烦扰、肉体的软弱等，以及生活、家庭、事业、婚姻种种的压力，都会使我们忧闷烦躁。但更重要的原因是我们信心不够，忧虑太多。常言道：人活百岁，却有千年忧，就像杞人忧天那样，我们常有许多无谓的烦恼。我们常常忘记主耶稣说，一天的难处一天当就够了，正是以上种种原因，常使我们在忧闷烦躁之中。

二、忧闷烦躁之心有损无益

心一忧闷，就失去安息、力量、追求、盼望，以至灵性软弱，甚至落到灰心丧胆的地步。英国哲学家培根说：“忧惧是粉碎人类个性最可怕的敌人”；一位心理学家说：“世界上有半数以上的人是愁死的。”“人心忧虑，屈而不伸”(箴12:25）。“心里忧愁，灵被损伤”（箴15:13）。“忧伤的灵，使骨枯干”（箴17:22）……可见忧闷烦躁对人的身体灵魂、生命灵性都没有益处。摩西在汛的旷野时，因见百姓为水争闹，他心中烦躁，就说了不该说的话，“你们这些背叛的人听我说：我为你们使水从这磐石中流出来吗？”做了不该做的事，摩西举手，用杖击打磐石两下。水虽然流出来了，但摩西因为一时着急，心中烦躁，没有遵行神的吩咐，没有尊神为圣，受到神严厉的责备，且不能进入神所应许流奶与蜜的迦南美地，只能登上尼波山遥望迦南美地，这是多么遗憾的事。摩西被神称为极其谦和的人，在急躁时尚且会说错话，做错事，我们更是要警戒自己，免得自己因为忧闷烦躁，口出怨言，怨天尤人，得罪神，得罪人。因此“要保守你的心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出”（箴4：23）。

三、忧闷烦躁之心靠神消除

诗人虽忧闷烦躁，但他却马上转向神，把眼目从悲观中转向神，说：“应当仰望神，因他笑脸帮助我，我还要称赞他。”因此诗人多次鼓励自己仰望神（参诗42：5、11，43：5）。仰望神、赞美神是我们对付困难最好的办法。忧愁的人想方设法调整自己的心情，但借酒浇愁愁更愁，借娱乐浇愁却是乐极生悲。我们要专心仰望神，依靠神。

1940年，英国伦敦受敌人飞机轰炸时，在伦敦某教堂外贴着一句忠告：“如果你双膝抖抖，最好跪下祷告。”当我们忧闷烦躁时，应当安静在神的面前，“我的心默默无声，专等候神”（诗62：1）。因为唯有神是我们的盼望，他是我们随时的力量和帮助，我们要用信心的眼光看耶稣，因他时刻都与我们同在，他的眼目看顾我们。虽然环境残酷，令人惧怕不安，而得胜的秘诀是仰望上帝。

大卫王在急难的日子依靠等候神，就是在逃避他儿子押沙龙的途中，遭到示每的辱骂，他的随从亚比筛元帅求大卫王容他割下示每的头,王却不容他这样做，而是容忍了，因他仰望神，他说：“或者耶和华见我遭难，为我今日被这人咒骂，就施恩与我”（撒下16：12）。大卫王没有以牙还牙，以眼还眼，他乃是安静等候仰望神，使他远离愤怒和烦躁。当我们专心仰望等候神时，我们就能够除去忧愁烦躁之心，因为我们的盼望就是耶稣基督。我们的盼望在于主耶稣,任何的忧愁烦恼也要因着主耶稣抛诸脑后成为喜乐。彼得说：“你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们”（彼前5：7）。保罗说：“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神，神所赐出人意外的平安，必要在基督耶稣里保守你们的心怀意念”（腓4：6、7）。

诗人的心从忧闷烦躁，到渴慕仰望神，到最后得到平安喜乐。因他深信神是永生的神；是笑脸帮助的神；是磐石和力量，是满有慈爱的神……是的，仰望神使我们得着祝福。让我们与诗人一同应和:“……应当仰望神，因我还要称赞他，他是我脸上的光荣，是我的神”(诗42:11)。让我们的心安静在主里面，正如诗人所说：“我的心平稳安静，好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；我的心在我里面真像断过奶的孩子”（诗131：2）。 　
 
（根据录音整理）